Muchas personas hacen esta pregunta debido al hecho de que es la parte baja de la espalda la que a menudo se somete a cargas extremas a lo largo de la vida de una persona. En muchos casos, esto es lo que provoca la apariencia de osteocondrosis o exacerba su condición. Si comienza esta enfermedad, puede convertirse en un problema grave, por lo que es muy importante realizar diagnósticos en el tiempo y comenzar el tratamiento. En el artículo, encontrará todo sobre qué es esta enfermedad, cuáles son sus causas y síntomas, así como el tratamiento de la enfermedad.
Razones
Las principales causas de la osteocondrosis lumbar son:
- pies planos;
- escoliosis;
- lesiones mecánicas de la espalda baja;
- violación metabólica;
- estilo de vida sedentario;
- obesidad;
- violación del equilibrio de sal del agua;
- nutrición incorrecta;
- embarazo.
Importante! Las razones de la aparición de problemas con el departamento lumbar no se han estudiado hasta el final. Esto significa que en una situación específica puede ser difícil determinar qué provocó exactamente la apariencia de la enfermedad.
Síntomas
Hay varias subespecies de osteocondrosis, por lo tanto, los síntomas de la enfermedad pueden variar ligeramente. A continuación, analizaremos cada subespecie y signos característicos.
Polysegmenting - ¿Qué es?
La osteocondrosis polaca (PSO) es una derrota de varios segmentos de la columna vertebral al mismo tiempo Procesos degenerativos.
Señales:
- Fuerte dolor en la región lumbar.
- Con movimientos agudos o intentos de levantar algo pesado, aparecen "disparos".
- Se vuelve difícil realizar las acciones motoras habituales.
Saliente
La protencia es una de las etapas de la osteocondrosis, durante las cuales disminuye la elasticidad y la altura de los discos intervertebrales. Debido a esto, el cartílago comienza a sobresalir gradualmente más allá de los bordes de las vértebras.
Señales:
- coser dolor que puede aparecer no solo cuando se mueve, sino también en reposo;
- Numoramiento fácil de las extremidades inferiores;
- Participación o enrojecimiento de la piel de las extremidades inferiores;
- la apariencia de debilidad en las piernas;
- Largo sentado o de pie conduce a tirar del dolor, que desaparece después del cambio de postura;
- Al levantar cosas pesadas, se puede dar un dolor agudo a la cuenca y las caderas.
Disco intervertebral hernia L5-S1
La aparición de una hernia es la última etapa de la osteocondrosis.. Este problema se caracteriza por una fuerte protuberancia y pérdida del disco intervertebral, que no resiste la presión de las vértebras que lo rodean.
Señales:
- Síndrome de dolor, que se aplica no solo a la parte baja de la espalda, sino también a una de las extremidades inferiores.
- La aparición de dolor en una de las nalgas y una pierna relacionada con él.
- Fuerte entumecimiento o hormigueo en las extremidades inferiores.
- Fortalecer el entumecimiento y el dolor en una posición vertical y durante el movimiento.
- Reduciendo la amplitud de los movimientos en la parte baja de la espalda.
- Síndrome del pie de vela.
- Cambiar la marcha y la postura.
- Fuerte pálido o enrojecimiento de la piel en la parte baja de la espalda y en las piernas.
- En casos raros, surgen urinarios o heces.
Psicosomáticos en mujeres y hombres
Los trastornos psicosomáticos aparecen debido a las lesiones emocionales sufridas. Los signos de este trastorno dependen de la etapa de la osteocondrosis, y no son diferentes de los descritos anteriormente.
Importante! Cuando se produce un trastorno psicosomático, el paciente debe ser tratado con un neuropatólogo y un psicoterapeuta para lograr un efecto positivo máximo.
¿Toman el ejército con un diagnóstico?
La osteocondrosis lumbar pertenece a la categoría de idoneidad "B". Esto significa que el joven tiene serios problemas de salud que no le permiten someterse a un servicio militar. Para obtener esta categoría, el joven debe tener las siguientes desviaciones:
- hernia intervertebral;
- dolor severo por esfuerzo físico;
- Notable en la deformación x -ray de las vértebras y los discos intervertebrales.
Etapas
La osteocondrosis lumbar tiene 4 etapas (O, como también se llaman - Grado: 1, 2, 3 y 4), cada uno de los cuales se caracteriza por ciertos procesos degenerativos.
Cambios degenerativos en cada etapa
- 1-2 etapa. En 1 etapa, se deforma un anillo fibroso debido al desplazamiento intra-descarga del núcleo, que ocurre más fuerte de lo normal. En 2 etapas, aparece una grieta del anillo fibroso, lo que conduce a la inestabilidad del segmento espinal.
- 3-4 etapas. En 3 etapas, el disco intervertebral está completamente estallado, lo que conduce a una pérdida de disco. En 4 etapas, aparece una lesión distrófica del disco intervertebral y la espondilosis.
Diagnóstico
Para hacer un diagnóstico preciso, el médico debe realizar una serie de pruebas que incluyen:
- Inspección primaria (palpación, inspección visual, verificación del nivel de actividad física).
- Radiografía.
- Tomografía computarizada (CT).
- Imágenes de resonancia magnética (MRI).
Referencia. Entre todos los métodos de diagnóstico, la resonancia magnética se considera la más moderna y efectiva. El problema es que dicho dispositivo no está en todos los hospitales, y la mayoría de las veces la resonancia magnética debe hacerse en clínicas privadas o esperar su turno.
Varias etapas y variedades de osteocondrosis lumbar tienen sus propias características, por lo tanto, para su diagnóstico, también son sus matices.
Con un síndrome de raíz
Típicamente, el síndrome del gallo aparece en las últimas dos etapas de la enfermedad. El síndrome se caracteriza por el daño a las raíces nerviosas que salen de la médula espinal. Inervan y controlan el funcionamiento de los músculos en la parte baja de la espalda, el sistema genitourinario y los intestinos. Por lo tanto, el síndrome de la columna de la región lumbar conduce a problemas con estos sistemas.
Comunicación con la deformación del disco intervertebral
El síndrome de Rooser aparece en las últimas etapas de la osteocondrosis debido al aplanamiento del disco intervertebral y apretando las raíces nerviosas con vértebras. La resonancia magnética es mejor para el diagnóstico de este trastorno, ya que este procedimiento le permite ver todos los cambios en los tejidos blandos.
Durante el embarazo y la lactancia materna
Si una mujer lidera un estilo de vida sedentario, sufre de pies planos o tiene una predisposición genética, la probabilidad aumenta que durante el embarazo tendrá osteocondrosis.
Para las mujeres embarazadas, esta enfermedad es peligrosa no solo por ataques de dolor, sino también por el hecho de que Puede conducir a una disminución en el tamaño del hueso pélvico. Debido a esto, se requerirá una cesárea.
Desafortunadamente, para diagnosticar la osteocondrosis utilizando resonancia magnética, CT o X -ray antes de tratarla, durante el embarazo está prohibido. Por lo tanto, el tratamiento se prescribe empíricamente. Si una mujer ya ha dado a luz, pero aún continúa alimentando sus senos, el método de diagnóstico de hardware también está contraindicado.
Con protuberancia
Cuando aparece la protuberancia del disco intervertebral, X -Ray no podrá mostrar grandes resultados, dado que la deformación ocurre solo con un anillo fibroso y un núcleo.
Se requiere un estudio con la ayuda de MRI, que escanea precisamente los tejidos blandos y puede revelar una variedad de cambios degenerativos.
Complicaciones y consecuencias
Si no trata la osteocondrosis lumbar, puede provocar un deterioro en la salud y el desarrollo de otras enfermedades.
¿Por qué la enfermedad es peligrosa?
En 4 etapas de la enfermedad, tales cambios irreversibles comienzan a aparecer como:
- Violación de la circulación espinal.
- Problemas con el vaciado intestinal.
- Reduciendo la sensibilidad en el área de la ingle y el ano.
- Debilidad en las extremidades inferiores.
- Orina frecuente.
- Parálisis de las extremidades inferiores.
- Reducción de la movilidad en la parte baja de la espalda.
- Músculos espasmódicos de la parte baja de la espalda y las piernas.
Enfermedades concomitantes
- radiculitis;
- isquemia de compresión-vascular;
- mielopatía por compresión;
- ciática;
- lumbago.
Tratamiento y rehabilitación
Ahora que sabe qué tipo de enfermedad es este, hablaremos sobre cómo tratarla. Después del diagnóstico El médico prescribe un curso de tratamiento dependiendo de la etapa y forma de osteocondrosis.
Dispositivos ortopédicos para la espalda baja
Para reducir el síndrome de dolor y la tensión muscular en la espalda baja, se le ofrece al paciente usar un corsé ortopédico especial.
Cubre toda la espalda baja, manteniendo los músculos, las vértebras y los ligamentos en la posición correcta, eliminándoles la tensión excesiva de ellos.
Medicamentos
Los medicamentos son uno de los aspectos importantes de la terapia para la osteocondrosis lumbar. Por lo general, se usan 5 grupos de drogas. En modo normal, puede ser ungüentos o tabletas. Si el paciente es superado por ataques severos de dolor, se realiza un bloqueo de drogas.
Drogas
Los principales grupos de drogas para la osteocondrosis:
- Analgésicos En forma de tabletas u ungüentos.
- Antiinflamatorio. También se usa en forma de tabletas u ungüentos.
- MUSORELAXANTES - Drogas que reducen el espasmo muscular.
- Condroprotectores - Drogas que restauran el hueso y el cartílago.
- Vitaminas. Básicamente, el grupo B se usa para la osteocondrosis, por lo que ayudan a mejorar los procesos metabólicos en los tejidos afectados.
No intente elegir los medicamentos usted mismo. Todos los medicamentos deben ser recetados solo por el médico.
Bloqueo de medicamentos
El bloqueo es la introducción de medicamentos que usan una jeringa directamente en el área afectada de la columna vertebral. Esto es necesario cuando un síndrome de dolor agudo parece reducir las molestias y restaurar el nivel habitual de actividad física del paciente.
Métodos fisioterapéuticos
Los métodos fisioterapéuticos a menudo se usan para restaurar los músculos espasmódicos y el tejido afectado de la espalda baja. La magnetoterapia es especialmente relevante entre ellos.
Magnetoterapia
Este procedimiento estimula los procesos metabólicos, la circulación sanguínea, mejora el trabajo del sistema endocrino y nervioso. El método puede ser muy doloroso, pero bastante efectivo.
Puede mejorar la condición del paciente con magnetoterapia en 3-4 semanas.
Masaje
El masaje alivia el dolor y el espasmo muscular. Lo llevan a cabo solo por un especialista con educación médica. Muy a menudo, se prescribe un curso para 10-12 sesiones. La decisión final sobre la duración de la terapia es tomada por el masajista.
Manual y acupuntura
La terapia manual elimina el dolor y aumenta el volumen de movimientos en la región lumbar. Esto se debe a la mejora de la biomecánica del sistema musculoesquelético, la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. La acupuntura tiene un efecto similar, pero actúa a nivel en las áreas afectadas de los músculos.
Gimnasia terapéutica
La terapia de ejercicio es una de las formas más efectivas de combatir consecuencias desagradables de la osteocondrosis para las vértebras. Antes de comenzar las clases, consulte a un instructor de terapia de ejercicios.
¿Qué se puede hacer y no se puede hacer?
Durante la terapia de ejercicio, está prohibido:
- hacer movimientos agudos;
- doblarse en la parte baja de la espalda;
- Aumenta bruscamente la amplitud de los movimientos.
En la terapia de ejercicio, está permitido:
- hacer movimientos suaves;
- usar inventario (bancos, palos de gimnasia, pesas);
- Haga ejercicios para la flexibilidad de la región lumbar.
Técnica del autor del médico
El médico desarrolló una metodología para su columna vertebral. Cuando se dio cuenta de que sus ejercicios tienen un efecto positivo en el dolor de espalda, comenzó a compartirlos con sus pacientes.
Los siguientes son los tres ejercicios más simples y efectivos de la gimnasia:
- Para calentar: Ponte a cuatro patas y camine en esta posición alrededor de la habitación durante 5-7 minutos. Prepara las rodillas con vendas de protección.
- El ejercicio principal. De pie a cuatro patas, dobla en un aliento. Dobla tu espalda en la exhalación. Repita 5-8 veces.
- Extensión. De pie a cuatro patas, regresa suavemente, tocando las nalgas de los talones. Repita 3-4 veces.
Yoga y pilates
Pilates fue diseñado específicamente para la restauración de pilotos que recibieron lesiones en la espalda, por lo que el sistema funciona perfectamente con la osteocondrosis espinal. Es necesario participar en este sistema solo bajo la supervisión de un instructor.
El yoga tiene muchas direcciones, y también adecuado para trabajar con una columna vertebral enferma.
Dichas clases se permiten solo durante el período de remisión, ya que tienen alta intensidad.
Remedios populares en casa
Preparación de ungüento en casa
Necesitarás:
- Aceite de coco - 50 gr.;
- Cera de abeja - 2 s. L.;
- alcanfor - 1 s. L.;
- Aceite esencial de menta, árnica y clavo.
Cómo cocinar:
- Mezcle aceite de coco, cera de abejas, alcanfor y caliente la mezcla en el microondas durante 1 minuto.
- Agregue 9 gotas de menta, 7 gotas de arnica y 5 gotas de aceite de clavo, luego revuelva la mezcla.
- Coloque la pomada en un frasco de vidrio para el almacenamiento.
Finalizado Frote la parte baja de la espalda 2 veces al día con ungüento, hasta que el dolor disminuya.
Compresa de miel y papa
Necesitarás:
- 50 gr. Miel;
- 1 papa grande.
Ralche las papas en un rallador grande, mezcle con miel y ralle la espalda con una mezcla. Coloque el papel encerado en la parte superior y envuelva la parte baja de la espalda con un paño tibio. La compresa debe dejarse toda la noche. Repita el procedimiento hasta que pase el dolor en la parte posterior.
Pomada de jengibre
Necesitarás:
- Jengibre molido - 2 cucharaditas;
- Miel - 1 cucharadita;
- Carkuma Ground - 1 cucharadita;
- Pimienta negra - 0.5 cucharaditas.
Mezcle cuidadosamente todos los ingredientes y aplique una capa delgada de ungüento en su espalda. En la parte superior, aplique tela tibia. Si arde fuerte, enjuague suavemente la pomada con agua tibia.
Baños con hierbas
Puedes usar las siguientes hierbas:
- farmacia de manzanilla;
- hinojo;
- AIRE;
- tomillo;
- sabio.
Mezcle 20 gramos de todas las plantas y prepare una decocción medicinal. Cuando te bañes, agrega una decocción terminada. Puede usar esta receta 1-2 veces a la semana. Las hierbas alivian la tensión y el dolor en la parte baja de la espalda.
Cirugía
Este método de tratamiento se usa en casos raros si los métodos de tratamiento conservadores son ineficaces. Durante la operación, se elimina la parte del cartílago que fue más allá de la vértebra.
Si el disco intervertebral está demasiado dañado, se reemplaza por uno artificial.
Pronósticos
El pronóstico solo puede ser dado por el médico tratante, ya que cada persona ocurre individualmente. Todo depende de la negligencia de la osteocondrosis y la condición general del cuerpo del paciente.
¿Qué hacer con exacerbación?
Durante el período de agravación, es necesario excluir toda actividad física, usar drogas y usar un vendaje de cintura de calentamiento. Además, debe consultar a su médico, quien dará recomendaciones más detalladas.
Prevención
¿Cómo prevenir la condrosis?
Dado que no puede influir en las anormalidades genéticas y la predisposición hereditaria, no funcionará completamente protegerse de la apariencia de condrosis.
Pero en su poder para observar el régimen correcto del día y la nutrición, Muestre más actividad física y abandona los malos hábitos.
Todos estos consejos ayudarán a mantener la salud de la columna el mayor tiempo posible.
Baja por enfermedad
El neuropatólogo prescribe la licencia por enfermedad solo con una forma exacerbada de la enfermedad, acompañada de dolor severo, que generalmente comienza en 2 y 3 etapas de osteocondrosis.
¿Cuántos días dan?
Por regla general La licencia por enfermedad con osteocondrosis lumbar no se administra más de 7 días.
Consejos de especialistas
Si nota los primeros signos de incomodidad en la parte baja de la espalda, cuando levanta algo pesado o simplemente con movimientos activos y giras, no apriete con los diagnósticos.
Cuanto antes comience el tratamiento, más fácil será hacer frente a la enfermedad y evitar consecuencias desagradables para la salud.
Muchos están acostumbrados a percibir la osteocondrosis lumbar, como algo otorgado. Pero esta enfermedad puede progresar, lo que eventualmente traerá muchas consecuencias desagradables al paciente. Recuerde que usted mismo es responsable de su salud, no de médicos, y si encuentra signos de osteocondrosis, comience el tratamiento lo más rápido posible.