La osteocondrosis hoy se considera legítimamente la "enfermedad del siglo", porque la mayoría de las personas son sufridas por personas cuyo trabajo no requiere una mayor actividad motor.
En la mayoría de los casos, se observan cambios en el cartílago y el tejido óseo en personas en edad laboral, hasta 40 años.
La enfermedad puede afectar diferentes partes de la columna vertebral, y la segunda más prevaleciente es la osteocondrosis de la región cervical.
¿Qué es?
La osteocondrosis es trastornos distróficos del cartílago articular y el tejido óseo adyacente.
Anteriormente, el término se extendía a un gran grupo de enfermedades artificiales óseas, pero ahora se usa solo con una enfermedad espinal degenerativa.
En comparación con otros departamentos de columna, la región cervical es la más móvil y tiene muchas formaciones nerviosas y vasculares. La estructura de las vértebras es de tamaño pequeño, así como el hecho de que están rodeados por un corsé muscular bastante débil.
Tal estructura anatómica predispone al desarrollo de la osteocondrosis, cuya gravedad de las manifestaciones clínicas depende de la naturaleza de los cambios en los discos intervertebrales y el grado de destrucción.
Las causas del desarrollo de la enfermedad
La causa principal y más común de osteocondrosis de la columna cervical es un estilo de vida sedentario.
Debido a la falta de esfuerzo físico con un estilo de vida sedentario y sentado:
- Se violan los procesos metabólicos;
- El nivel de sales en el torrente sanguíneo y el líquido linfático aumenta;
- En la región cervical, en los riñones y el hígado de la columna vertebral, se colocan sales.
El daño a las vértebras cervicales se determina principalmente por la falta de nutrientes en los discos intervertebrales. Por lo tanto, las principales razones de la ocurrencia de osteocondrosis cervical también incluyen nutrición inadecuada y desequilibrada.
Factores de riesgo
Existen muchos factores de riesgo para la osteocondrosis cervical.
Los factores más comunes son:
- herencia;
- cambios relacionados con la edad;
- lesiones de la columna cervical;
- hipotermia;
- trastornos hormonales que conducen a trastornos metabólicos;
- Algunas enfermedades autoinmunes que provocan daños al tejido del cartílago (lupus eritematoso sistémico, reumatismo).
Que es peligroso
No solo la médula espinal y las raíces nerviosas pasan a través de la columna cervical, sino también la arteria vertebral, que es responsable de suministrar la sangre de la parte posterior del cerebro, un cerebro oblongo y cerebelo.
Por lo tanto, con la osteocondrosis cervical, esta arteria se exprime y, como resultado, una violación de la circulación cerebral.
En casos particularmente avanzados, exprimir la arteria y los vasos sanguíneos adyacentes y los plexos nerviosos pueden conducir a consecuencias como:
- violación de la coordinación;
- disminución en la audición y la visión;
- ataque.
Si no cura la enfermedad en la etapa inicial, esto puede conducir a complicaciones tales como: protrusión del disco intervertebral o hernia del disco intervertebral.
El grado de desarrollo de la enfermedad
La osteocondrosis cervical, como la osteocondrosis de otra columna, se desarrolla en etapas. Hay 3 etapas del desarrollo de la enfermedad.
1 grado
Se caracteriza por el comienzo de la destrucción de los discos intervertebrales.
Se forman grietas en el anillo fibroso, se forman la resistencia y la elasticidad del disco, su altura disminuye, debido a que se exprimen las raíces nerviosas.
Aparece un dolor de dolor característico. A veces, en 1 etapa (preclínica), tal dolor puede estar ausente, y la osteocondrosis procede con molestias moderadas en el cuello.
2 grados
Si la osteocondrosis del primer grado no fue tratada o el tratamiento no fue efectivo, entonces se produce una condición crónica, que es el segundo grado de osteocondrosis.
El dolor se vuelve constante, la destrucción y el sello del disco intervertebral continúan y conduce a pequeñas dislocaciones de las vértebras cervicales.
Con la osteocondrosis cervical, puede desarrollarse un síndrome de la cabeza que cae en esta etapa. Este síndrome se caracteriza por un dolor severo, y una persona se ve obligada a apoyar su cabeza en un estado fijo para reducir el dolor.
3 grados
La osteocondrosis cervical del tercer grado se acompaña de los siguientes signos:
- dolores de cabeza;
- náuseas;
- mareo;
- "bastardos" cervicales;
- Violación de la sensibilidad de las extremidades superiores.
El anillo fibroso ya está casi destruido, lo que conduce a complicaciones de la osteocondrosis: protrusión del disco intervertebral o hernia intervertebral.
En 3 etapas de osteocondrosis, la intensidad del dolor puede disminuir, ya que el tejido cartilaginoso afectado en el disco intervertebral simplemente no existe, lo que significa que no hay una fuente de dolor, pero el pellizco de las raíces nerviosas permanece, por lo que el dolor no se va por completo.
Características y síntomas característicos
Hay muchos signos de manifestación de esta enfermedad. Y dependen de qué vértebras están dañadas por esta enfermedad.
Los síndromes característicos para la osteocondrosis cervical son:
- síndrome de la columna;
- Síndrome de la arteria vertebral;
- Síndrome de migraña cervical;
- Síndrome de hipertensión.
Todos estos síndromes están acompañados, en primer lugar, por diferentes tipos de dolor.
Si consideramos el síndrome de la arteria vertebral, entonces el dolor de cabeza aquí se manifiesta en la etapa temprana del desarrollo de la enfermedad.
Al mismo tiempo, los ataques de dolor pueden ir acompañados de:
- mareo;
- batido de la marcha;
- Síntomas visuales (la aparición de niebla ante los ojos, una disminución de la agudeza visual, etc.). desmayos (con movimientos agudos de la cabeza).
Con el síndrome de hipertensión, se determina una mayor presión intracraneal.
Un dolor de cabeza está más estallado, puede estar acompañado de náuseas y vómitos. Con la exacerbación de la osteocondrosis cervical, se puede observar un aumento en la temperatura y un aumento en la ESR.
Al comprimir las raíces espinales ("Síndrome de Roying"), pueden aparecer los siguientes síntomas neurológicos:
- dolor pronunciado en el cuello (cervicalgia);
- dolor en el cuello, extendiéndose en el antebrazo y el hueso del hombro (cervicobraquialgia);
- dolor en la mano;
- sensaciones de crujiente o bacalao en el cuello al girar la cabeza;
- El dolor "dar" al oído, que ocurre solo después de una larga estadía en una posición incómoda o un movimiento agudo;
- dolor o sensación de un coma en la garganta, trastornos respiratorios;
- entumecimiento de manos y lengua;
- un sentimiento de hinchazón de la lengua;
- debilidad pronunciada;
- violación de la audición y la visión;
- ruido en los oídos;
- Deterioro general en el pozo.
Con el síndrome de "migraña cervical", los nodos simpáticos están irritados, lo que conduce a una reactividad deteriorada de los vasos del cerebro y los trastornos circulatorios.
Como resultado, puede desarrollarse hipertensión, a menudo acompañada de:
- oídos con congestión;
- taquicardia;
- ruido en la cabeza;
- Llamando a los oídos.
Al comprimir el suministro de sangre a la médula espinal de las arterias, puede ocurrir una carrera espinal.
La interrupción de la circulación sanguínea en el cerebro con osteocondrosis puede conducir a:
- insuficiencia de oxígeno de las células cerebrales;
- trastornos mentales (estado de depresión, ataques de pánico);
- La aparición de signos de episindromo, como pérdidas a corto plazo de conciencia y tensión de todo el cuerpo, a menudo se confunden con signos de epilepsia.
Un signo de osteocondrosis cervical como los cambios y el ritmo del corazón, como extrasstolos o arritmia, es muy común.
Tales señales son muy comunes entre los conductores y los trabajadores de oficina.
Debido al estilo de vida sedentario en los platos intervertebrales de la columna cervical y torácica, se producen cambios, lo que conduce a trastornos en el corazón.
En la mayoría de los casos, hasta que se cura la osteocondrosis, será prácticamente imposible deshacerse de los trastornos en el ritmo del corazón.
La hinchazón debajo de los ojos también puede indicar osteocondrosis de la región cervical.
La mayoría de las veces, dependen de la posición de la cabeza durante el sueño nocturno, pasan durante todo el día y se combinan con dolores de cabeza, mareos, pesadez en la cabeza, etc.
La distonía vegetalina es otra de las enfermedades comunes que ocurren en esta enfermedad.
Es una consecuencia de pellizcar las arterias vasculares que pasan a los lados de la columna vertebral.
Métodos de diagnóstico
Un neurólogo establece un diagnóstico preliminar durante el examen inicial del paciente. Más recientemente, el médico tuvo que diagnosticar, habiendo realizado solo un examen externo del paciente y enviándolo a la rayos x.
Pero, desafortunadamente, en la rayos x, es imposible ver una imagen completa del desarrollo de la enfermedad.
Actualmente, los exámenes como la tomografía computarizada y la resonancia magnética están disponibles, con los cuales puede evaluar completamente qué etapa de desarrollo ser la enfermedad.
Después de hacer el diagnóstico, el paciente va al médico que se especializa en esta área.
¿Qué médico trata?
Un especialista en orientación estrecha se dedica al tratamiento: un vertebrólogo o un vertebronurista.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
La base para el tratamiento de la osteocondrosis cervical es la gravedad de los principales síntomas clínicos.
En la región cervical, los síntomas se asocian principalmente con los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas, por lo tanto, durante el tratamiento, el edema se alivia principalmente y se restablece la circulación sanguínea.
Existen muchos métodos de tratamiento utilizados en el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.
El tratamiento más efectivo es un complejo, que es una combinación de varios métodos conservadores de tratamiento.
El tratamiento complejo de la osteocondrosis cervical puede incluir los siguientes métodos tradicionales y no tradicionales: tratamiento farmacológico, masaje, acupresión, terapia manual, fisioterapia, acupuntura, homeopatía, remedios populares, etc.
Las etapas del tratamiento para la osteocondrosis son las mismas para todas las localizaciones de esta enfermedad:
- Primero debe eliminar el síndrome de dolor.
- Entonces se eliminará el edema.
- En esta etapa, es necesario normalizar la circulación sanguínea.
- Fortaleciendo el corsé muscular.
- Mejora de la nutrición y la regeneración de tejidos.
Solo el equipo de buenos especialistas, que incluye un neurólogo, fisioterapeuta, masajista, cirujano, vertebronólogo, puede elegir la terapia más adecuada.
Al igual que cualquier enfermedad, trate la osteocondrosis de la región cervical en la etapa muy temprana de ocurrencia. Si no comienza el proceso, en esta etapa puede lograr una cura completa de la osteocondrosis.
Desafortunadamente, 2 y 3 etapas de osteocondrosis cervical están acompañadas por la destrucción completa o parcial de los discos intervertebrales, por lo que estas etapas se caracterizan por un proceso de recuperación muy largo.
Primeros auxilios
¿Cómo aliviar el dolor con exacerbación?
Con dolores severos, debe tomar anestesia de un botiquín de medicina doméstica. También puedes pegar un parche de pimienta con dolores.
Cuando aparece el edema, se pueden tomar diuréticos. Frotar el área del cuello con analgésicos puede ayudar.
La educación física médica en exacerbaciones está contraindicada, así como el calentamiento, ya que estas influencias pueden causar complicaciones graves.
Después de eliminar el dolor agudo, debe consultar con urgencia a su médico para que se consulte.
Tratamiento con medicamentos
Los medicamentos a menudo comienzan con inyecciones (con exacerbación), luego cambian a tabletas y velas en combinación con el uso local de ungüentos y geles.
La anestesia en el tratamiento farmacológico se realiza con fármacos antiinflamatorios esteroides.
Asegúrese de recetar medicamentos que restauran la circulación cerebral.
Con la tensión muscular patológica, se pueden prescribir relajantes musculares, como el midocalm. Para un tratamiento más efectivo, se toman vitaminas en la dosis terapéutica y los elementos traza.
En casos de hernia intervertebral, la intervención quirúrgica no se recomienda rara vez y el médico tratante puede ofrecer hacer una operación.
Masaje y autoshaz
Este método va bien con la fisioterapia y la fisioterapia. Puede tomar un curso de masaje tanto en cualquier institución médica como en las prácticas privadas.
El masaje es necesario para que la osteocondrosis cervical fortalezca los músculos y alivie la tensión en el cuello.
La tarea del terapeuta de masaje es eliminar los productos nocivos del metabolismo, así como aliviar el espasmo de la zona de patología al aumentar la salida y el flujo de sangre en la zona dolorida.
Las principales técnicas utilizadas por los especialistas durante el masaje del cuello son:
- acariciamiento;
- apretando;
- trituración;
- vibración;
- amasadura.
La técnica de auto -massaje se puede llevar a cabo utilizando las siguientes técnicas:
- acariciar (los movimientos deben ser suaves, sin mucho esfuerzo formando pliegues);
- amasado (efecto profundo sobre los músculos, por captura en el pliegue, presión y empuje);
- Vibración (efectos oscilatorios por sombreado, sacudida, palmadita).
El auto -massaje siempre debe completarse acariciando. Durante la vibración, puede usar un masajeador.
Masaje supremo
El masaje excedente alivia el dolor de cabeza con exacerbación de la osteocondrosis cervical, ayuda con las oleadas de presión, normalizándolo.
Esquema de acupresión:
- El impacto en el punto Feng Fu, que se encuentra debajo de la colina Occipital, durante 1 minuto.
- El impacto en el punto Feng-chi, ubicado en el ancho de dos dedos de los procesos especiales del cráneo.
- Exposición durante 1-1.5 minutos en el punto i-men (se encuentra a una distancia de tres dedos de ancho desde el punto Fen-Fu).
- La exposición sedante es de 1-1.5 minutos en el punto de la espiga (7ª vértebra cervical).
Después de la acupresión, es necesario acostarse durante varios minutos, ya que puede ocurrir un pequeño mareo.
Terapia manual
La terapia manual ayuda a hacer frente a los dolores agudos y crónicos, también aumenta el volumen de movimientos y mejora bien la postura.
Las principales técnicas de terapia manual para la osteocondrosis de la columna cervical:
- Masaje relajante y segmentario. Se usa para calentar los músculos y aliviar la tensión.
- Movilización. Impactos destinados a restaurar las funciones conjuntas. El método de tracción.
- Manipulación. Un impulso fuerte dirigido a las zonas patológicas del paciente. El procedimiento se acompaña de un crujido característico (el retorno de la articulación a una posición normal).
Una terapia manual especialista en práctica debe poseer estas técnicas perfectamente. De lo contrario, cualquier error puede provocar lesiones.
Acupuntura
La acupuntura contribuye a la liberación de cortisol a la sangre. Esta hormona tiene un efecto antiinflamatorio pronunciado.
La acupuntura se lleva a cabo por exposición a puntos cerca del borde interno de la escápula. Las agujas se introducen a una profundidad de 1 - 2 cm y se dejan para exposición a 10 - 30 minutos.
Homeopatía
El tratamiento con medicamentos conlleva muchas consecuencias adversas laterales, por lo que la homeopatía puede convertirse en un reemplazo digno para el tratamiento sin consecuencias indeseables.
Con osteocondrosis cervical con hipertensión pronunciada (expresada por dolor en la parte posterior de la cabeza), se usa carbonato de estroncio.
Asignar a los 3, 6, 12 y 30 reproducción.
Características de la nutrición
Los alimentos deben estar saturados con calcio y magnesio.
Estos elementos traza están ubicados en pescado y mariscos, en nueces, legumbres y productos lácteos.
A menudo, la osteocondrosis del cuello puede ir acompañada de aterosclerosis. En este caso, se recomienda una dieta dura.
La dieta se prescribe durante 3-4 meses. Es necesario limitar el consumo de todos los productos que contienen colesterol. Estos incluyen grasas animales, variedades grasas de carne, productos lácteos grasos, etc. Además, el consumo de sal, azúcar, productos de harina debe limitarse o excluir.
Se recomienda abandonar los malos hábitos (fumar, alcohol, etc.).
La osteocondrosis cervical y el alcohol están interconectados. El hecho es que cuando cae en la sangre, el alcohol destruye las células, lo que agrava la circulación sanguínea ya perturbada por la osteocondrosis.
Por lo tanto, debe limitarse a un mínimo y durante el período de exacerbación abandonar por completo el uso de alcohol.
Prevención de la enfermedad
Para prevenir la osteocondrosis cervical, se recomienda seguir las siguientes reglas:
- El sueño debe estar en un colchón sólido y en una almohada baja: el ángulo de flexión del cuello no debe ser más de 15 grados;
- Tome una ducha caliente todos los días durante al menos 10 minutos;
- Visite una sauna y un baño con la mayor frecuencia posible: Ayuda calurosamente a eliminar los calambres del cuello;
- Vamos a nosotros mismos cargas aeróbicas y caminatas regulares a un ritmo bajo;
- participar en la natación;
- Después de 25 años, evite la carga de choque en la columna (saltar, correr);
- Cuando se sienta el trabajo, asegúrese de tomar descansos de cinco minutos cada hora;
- Las clases regulares de yoga pueden prevenir cualquier manifestación de osteocondrosis cervical;
- Negarse a visitar el gimnasio, ya que las clases de culturismo pueden provocar la aparición de la protuberancia del disco cervical;
- El ejercicio como prevención de la osteocondrosis del cuello ayuda a fortalecer los músculos cervicales, aliviar la tensión.
Preguntas frecuentes
¿Qué hacer durante el embarazo y cómo tratarlo?
A menudo, es durante el embarazo que ocurren los primeros síntomas de la osteocondrosis cervical.
Esto se debe al cambio en el fondo hormonal y al ablandamiento de las vértebras, así como al desplazamiento del centro de gravedad y una carga excesiva en la columna vertebral.
El tratamiento de la osteocondrosis de mujeres embarazadas es bastante complicado, ya que está limitado principalmente por el método de medicación destinado a detener el dolor.
Puede usar ungüentos naturales o recurrir a la medicina popular.
Cualquier efecto en el área del cuello (calefacción, carga, etc.) está estrictamente prohibido durante el embarazo.
¿Sucede los niños y los adolescentes?
En niños y adolescentes, la osteocondrosis cervical se desarrolla debido a la deficiencia funcional congénita o adquirida del cartílago.
Se expresa por quejas de dolor de cabeza, fatiga rápida, mareos y desmayos.
¿Es posible calentar la zona del cuello?
La advertencia del cuello con osteocondrosis cervical está estrictamente prohibida, especialmente en la etapa de exacerbación de la enfermedad, ya que el calentamiento puede conducir a un aumento en el edema y la expansión de los vasos del cerebro.
¿Cómo dormir correctamente?
Necesitas dormir en una cama plana y dura con un colchón ortopédico.
La posición recomendada y más conveniente se encuentra en el costado cuando el hombro descansa sobre el colchón, y la cabeza descansa sobre una pequeña almohada.
El uso de una almohada ortopédica ayuda a relajar los músculos de la región cervical, reduce la irritación de las terminaciones nerviosas, lo que evita el dolor de cabeza y el insomnio.
¿Se permiten actividad física y baño?
En medidas preventivas y en 1 etapas de osteocondrosis cervical, se recomienda participar en ejercicios de fisioterapia y natación.
Está estrictamente prohibido levantar pesas, trabajo duro, clases en el gimnasio.
Visitar un baño y sauna también se recomienda solo para la prevención de la osteocondrosis cervical y en la etapa inicial de la enfermedad.